Praxis für Homöopathie & Stressbewältigung

Hamburg

Heilpraktikerin Karen Bahnsen​

Naturheilpraxis für Homöopathie & Stressbewältigung

Hofweg 98, 22085 Hamburg

Tel.: 040 - 209 72 830
E-Mail: [email protected]

Stress abbauen: Stressbewältigung in Hamburg

Sie möchten Ihren Stress reduzieren? In meine Naturheilpraxis kommen viele Patienten, die gerade in einer Großstadt wie Hamburg besonderem Stress ausgesetzt sind.


Stressabbau ist deshalb seit Jahren zunehmend in aller Munde, ganz besonders seit der Pandemie! Gerne helfe ich auch Ihnen, Ihren Stress abzubauen.

H​äufige Fragen zum Thema Stressabbau

Diese und viele weitere Fragen stellen Patienten mir als Heilpraktikerin zum Thema Stressabbau:
  • Wie kann ich Stress abbauen?
  • Wie kann ich Adrenalin abbauen?
  • Gibt es Globuli gegen Stress, Anspannung?
  • Wie kann ich Cortisol abbauen?
  • Wie kann ich Stresshormone abbauen?
  • Wie kann ich Stress im Kopf abbauen?
  • Wie kann ich psychischen Stress abbauen?

Stress abbauen: Ablauf meiner Behandlung

"Jeder Weg zum Stressabbau beginnt mit dem ersten Schritt"


Zur Unterstützung Ihrer Stressbewältigung gehört eine vollständige Anamnese anhand der klassischen Homöopathie, eine körperliche Untersuchung und auch eventuell eine Laboruntersuchung. Das Behandlungskonzept wird individuell festgelegt, es gilt vor allem die individuellen Ursachen für das Stressproblem herauszufinden.

Stressabbau dank Homöopathie?

Glob​uli gegen Stress und Anspannung?

Ja, es können bei Stress und Anspannung auch Globuli eingesetzt werden. Nach umfassender homöopathischer Anamnese wähle ich eine individuelle homöopathische Einzelarznei, die Körper, Geist und Seele berücksichtigt.


Schüsslersalze zum Stressabbau?

Eine ausgewogene Mineralstoffversorgung spielt beim Stressabbau ebenfalls eine große Rolle. Hierfür kommen in meiner Naturheilpraxis auch Schüsslersalze zum Einsatz.

Transformationsbehandlung

Psychischen Stress abbauen: Stress im Kopf abbauen mit Hilfe einer Transformationsbehandlung.


Eine psychologische Beratung auf spiritueller Ebene, mit dem Ziel, Konflikte und Persönlichkeitsblockaden durch Wandlung (Transformation) zu lösen. Es werden auch familiensystemische Belastungen und eventuelle unverarbeitete Traumen einbezogen.

Massagen und Faszienbehandlungen

Negativer Stress zeigt sich auch im Körper z. B. durch Verspannungen, Muskel- und Bindegewebsschmerzen. Eine verspannungslösende Massage oder Faszienbehandlung wirkt durchblutungsfördernd und bringt den Körper wieder in Schwung.

Stress abbauen durch Ernährungsumstellung

Gesundheit und Wohlbefinden können durch eine ausgewogene, gesunde Ernährung unterstützt werden. Mit Hilfe einer Analyse der Essgewohnheiten wird ermittelt, ob der Säure-Basen-Haushalt ausgeglichen ist. Wenn der Körper übersäuert ist, verändert sich die Biochemie. Wer „sauer“ ist, ist im permanenten Spannungszustand. Weiterhin wird der Vitaminstatus ermittelt. Vitamin B ist z.B. unter anderem wichtig, für gesunde Nerven und eine gesunde Psyche. 

Stresshormone abbauen dank Labordiagnostik

Die Labordiagnostik ist ein zuverlässiges Instrument, um den Hormonspiegel und den Cortisolspiegel zu messen.


Mit einem Speichelhormontest lassen sich zum Beispiel ein Ungleichgewicht der Hormone und auch der exakte Cortisolspiegel ermitteln. Je nach Ergebnis wird dann eine gezielte arzneiliche Therapie ohne schädliche Nebenwirkungen gewählt. Nach erfolgter Behandlung werden die Laborwerte erneut überprüft.